Egészség és fitnessz

Az omega-3 zsírsavak a telítetlen zsírok egy fajtája, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi egészség számára. Javíthatják a szív egészségét, csökkenthetik a gyulladást és javíthatják az agyműködést. Fontosak a sejtmembránok karbantartásában, valamint segítenek csökkenteni a gyulladást és a véralvadást. Azt is...

A tapasztalat azt mutatja, hogy sokan tévesen egyenlőségjelet tesznek a tejallergia és a laktózérzékenység, azaz tejcukor intolerancia között, holott a valóságban a két rendellenesség nem azonos. A tejallergia leggyakrabban a csecsemőket érinti, és általában az érintett gyermek féléves kora környékén jelentkezik először. Persze...

Az izomhúzódás rendkívül makacs, nem utolsósorban roppant fájdalmas sérülés. Akár heteken keresztül is megkeserítheti az azt elszenvedő személy mindennapjait, hiszen a szóban forgó sportsérülés minden egyes mozdulatnál érezteti jelenlétét. Szerencsére módunkban áll a kellemetlen tünetek enyhítése, illetve az izmok...

A visszeres láb problémája számos embert érint, és gyakran okoz kényelmetlenséget. A visszeresség főbb tünetei a lábak duzzanata, fájdalma, és a lábszárakon megjelenő kékes, kidudorodó erek. Az életmódváltás, a rendszeres testmozgás és a megfelelő diéta segíthet a visszeres láb...

Az inkontinencia, azaz vizelet- vagy székletürítési képtelenség, súlyos és kényelmetlen állapot lehet, amely jelentősen befolyásolhatja az érintettek életminőségét. Számos tényező vezethet az inkontinencia kialakulásához és ha nem kezelik megfelelően, ez a probléma visszafordíthatatlanná válhat. Az inkontinencia okai nagyon változatosak lehetnek....

Milyen kapcsolat áll fenn a DHT hormon és a férfiakra jellemző korai kopaszodás között? Nos, nagyon sokáig tartotta magát az a városi legenda, miszerint az uraknál jelentkező korai kopaszodás a férfiasság jele. A hiedelemnek van némi valóságalapja, hiszen a szóban...

Barber shop több is akad Budapest városában, viszont olyan, amely a komoly, sokéves szakmai tapasztalatot, tudást és professzionalizmust tökéletes módon kombinálja a páratlan kreativitással és a vendégek kényelmének biztosításával, már jóval kevesebb. A kifogástalan renoméval rendelkező Barber World Astoria remek példa erre....

Az ebédidő remélhetőleg mindenki számára egy olyan pont, amikor egy kicsit kifújhatja magát. Ilyenkor az ebéd mellett talán jut idő arra is, hogy elgondolkodjunk azon, hogyan enyhíthetnénk a mindennapok rohanásából adódó nyomáson. Egy spirituális tanfolyam páratlan lehetőséget adhat arra, hogy...