Annak ellenére, hogy a hátfájdalom gyakori probléma, az emberek hajlamosak húzni- halasztani a szakember felkeresését. A kellemetlen tünetek igencsak megtudják nehezíteni a hétköznapokat, és...
Az energikus és produktív élet sokak vágya, melynek elérését gyakran akadályozza a mindennapi kihívásokkal és stresszel való küzdelem. Az energiaszint növelése azonban sokszor egyszerűbb,...
Minden nő vágyik arra, hogy vonzó, kívánatos legyen és kellő önbizalommal rendelkezzen, ebben azonban a külsőnek is nagy szerepe van. Ha nem vagyunk megelégedve...
A kezünk és a csuklónk mozgékonyságát természetesnek vesszük, egészen addig, amíg egy fájdalmas ízületi probléma meg nem nehezíti a mindennapjainkat. A számítógép billentyűzetének állandó...
Az omega-3 zsírsavak a telítetlen zsírok egy fajtája, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi egészség számára. Javíthatják a szív egészségét, csökkenthetik a gyulladást és javíthatják az...
Mozgásszerveink egészsége nagymértékben függ életmódunktól, amelynek egyik legmeghatározóbb eleme a táplálkozás. Bár elsőre talán nem is gondolnánk, hogy az étrendünk milyen hatással van az...
Ha szereted az édességeket, de szeretnél egészségtudatosabb döntéseket hozni, nem kell lemondanod a finomságokról! A tudatos nassolás nem arról szól, hogy megfosztod magad az...
A CBD olaj sok vita és kutatás tárgyát képezte az elmúlt években hazánkban és a nagyvilágban. A meglehetősen liberális Egyesült Államokban készült cikk képezi...
A spirulina, egy kék-zöld alga, már évezredek óta része az emberi táplálkozásnak. Az utóbbi években azonban a spirulina népszerűsége hirtelen megnőtt, és számos élelmiszer,...
A hasizom szétnyílás (rectus diastasis) leggyakrabban várandósság során előforduló kórkép, de előfordulhat más esetekben is. Kezelésével kapcsolatban megoszlanak a vélemények:
Okozhat derékfájást?
Hogyan lehet megelőzni?
...
Ajánló
Népszerű
Mi az a surströmming, hol lehet venni Magyarországon?
Nyáron a svédek erjesztett balti-hering konzerveket bontanak fel, és szabadtéri partikat rendeznek, hogy a friss levegőn fogyasszák az enyhén rothadó halat. Ez a fura...
Hatékonyabb munka, hosszabb élettartam: ezek a legújabb fejlesztések a fúrókalapácsok és...
A fúrókalapácsok, csiszológépek nem csak az építkezések és felújítások nélkülözhetetlen eszközei, de a házi barkácsolók szerszámgép repertoárjában is megtalálhatók. Éppen ezért ezen a területen...
Argentin Asado – útmutató a tökéletes parilla elkészítéséhez
A leggyorsabb módja annak, hogy Argentínában ellenséget szerezzünk magunknak, az asado a grillezéshez hasonlítható. Ugyanaz, ugye? Nem, a helyiek fogcsikorgatva fogják mondani, hogy nem...
Kreatív megoldások padlójelölő szalaggal irodai terekben
Az irodai terek szervezése és biztonsága kulcsfontosságú a hatékonyság és a balesetek elkerülése érdekében. A padlójelölő szalag nemcsak az üzemi területeken hasznos, hanem az...
A 4 legfinomabb gofri recept
A gofri egy klasszikus sütemény, amelyet könnyen elkészíthetünk otthon is. A gofri egyszerű, de kiváló alapanyagokkal, mint a liszt, a tojás és a cukor,...