A spirulina, egy kék-zöld alga, már évezredek óta része az emberi táplálkozásnak. Az utóbbi években azonban a spirulina népszerűsége hirtelen megnőtt, és számos élelmiszer, étrend-kiegészítő és ital hozzávalójaként találkozhatunk vele. A spirulina számos egészségügyi előnye miatt gyakran "szuperélelmiszerként" van...
A jakuzzik vagy pezsgőfürdők rendkívül kellemes és relaxáló élményt nyújtanak a felhasználóiknak. Azonban ahhoz, hogy ez az élmény hosszú távon fenntartható legyen, fontos a megfelelő tisztítás és karbantartás. Lássuk, hogy ezt hogyan érhetjük el! A jakuzzi tisztításának gyakorisága rendkívül fontos...
Az inkontinencia, azaz vizelet- vagy székletürítési képtelenség, súlyos és kényelmetlen állapot lehet, amely jelentősen befolyásolhatja az érintettek életminőségét. Számos tényező vezethet az inkontinencia kialakulásához és ha nem kezelik megfelelően, ez a probléma visszafordíthatatlanná válhat. Az inkontinencia okai nagyon változatosak lehetnek....
A visszeres láb problémája számos embert érint, és gyakran okoz kényelmetlenséget. A visszeresség főbb tünetei a lábak duzzanata, fájdalma, és a lábszárakon megjelenő kékes, kidudorodó erek. Az életmódváltás, a rendszeres testmozgás és a megfelelő diéta segíthet a visszeres láb...
szexuális beszélgetés

Intimitási nehézségek

0
A párkapcsolati nehézségek egyik területe az intimitásban való elakadás. Kialakulásakor nem mindegy, hogyan folytatódik tovább a pár élete. Ha meg sem próbálják megtalálni az elakadás okát az sajnos a feszültségek szaporodásához vezet és sérülhetnek a kapcsolat más elemei is. Az intimitás...
A hasizom szétnyílás (rectus diastasis) leggyakrabban várandósság során előforduló kórkép, de előfordulhat más esetekben is. Kezelésével kapcsolatban megoszlanak a vélemények: Okozhat derékfájást? Hogyan lehet megelőzni? Segíthet a gyógytorna? Mikor kell a műtét mellett dönteni? Ezekre és további érdekes kérdésekre keresem a...
Az izomhúzódás rendkívül makacs, nem utolsósorban roppant fájdalmas sérülés. Akár heteken keresztül is megkeserítheti az azt elszenvedő személy mindennapjait, hiszen a szóban forgó sportsérülés minden egyes mozdulatnál érezteti jelenlétét. Szerencsére módunkban áll a kellemetlen tünetek enyhítése, illetve az izmok...
Még csak néhány évvel ezelőtt jelent meg, mégis meghódította az egész világot. Az elektromos roller koncepciója már régóta körvonalazódni látszott, de voltak bizonyos technológiai határok, amik nem engedték eme találmány elterjedését. Elsősorban az akkuk méretével és töltöttségi szintjével volt...
Ha formába szeretnél lendülni, akkor nincs mese, mozognod kell. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy el kell járnod a konditerembe, pilatesre vagy bárhova, ahol valaki edzéseket tart Neked. Az otthonod kényelmében is van lehetőséged arra, hogy olyan gyakorlatokat végezz,...
Az omega-3 zsírsavak a telítetlen zsírok egy fajtája, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi egészség számára. Javíthatják a szív egészségét, csökkenthetik a gyulladást és javíthatják az agyműködést. Fontosak a sejtmembránok karbantartásában, valamint segítenek csökkenteni a gyulladást és a véralvadást. Azt is...

Közösségi média

17,129RajongókTetszik

Ajánló

Népszerű

Mi az a surströmming, hol lehet venni Magyarországon?

0
Surströmming hal konzerv
Nyáron a svédek erjesztett balti-hering konzerveket bontanak fel, és szabadtéri partikat rendeznek, hogy a friss levegőn fogyasszák az enyhén rothadó halat. Ez a fura...

Penészesek a falak és a szekrények? Mutatjuk mi a megoldás!

0
penészes fal
Sajnos sok esetben fordul elő, hogy a házak magas páratartalma miatt kialakulnak a penészfoltok. Bármilyen furcsán is hangzik, az még a jobb eset, amikor...

Egyszerű 5 lépéses útmutató a beton festéshez

0
beton festés
A beton festés trükkösebb, mint a legtöbb felület festése: Lélegzik, szállítja a nedvességet, és felszívja a festéket. Míg a gipszkartont egy-két nap alatt lefestheted, a...

Raffaello torta recept (kókuszos-mandulás torta)

0
rafaello torta
Ez a Ferrero Raffaello torta recept szuper nedvesdús, és a mandula és a kókusz tökéletes kombinációja. Ha szereted az édességet, ezt a tortát is...

Gránit, vagy kompozit gránit mosogatót érdemes vásárolni?

0
gránit mosogató
A gránit kompozit mosogató gyönyörűen tartós kiegészítője konyhájának. Ezt a mesterséges anyagot gránit kőpor és akrilgyanta keverékéből állítják elő, mosogató formába öntött formában. A...