Ha szereted az édességeket, de szeretnél egészségtudatosabb döntéseket hozni, nem kell lemondanod a finomságokról! A tudatos nassolás nem arról szól, hogy megfosztod magad az...
Az egyik innovatív téli mozgásforma a SUP-ozás, amely a hidegebb hónapokban is lenyűgöző élményeket tartogat az extrém kihívások mellett. Ha szeretnénk kipróbálni ennek a...
Az ősz beköszöntével sokan tapasztalhatják a nappalok rövidülésével és a hűvösebb időjárással járó fáradtságot és energiahiányt. Ebben az időszakban a megfelelő táplálékkiegészítők kiválasztása segíthet...
A diéták előírásainak betartása sokunk számára komoly kihívást jelent. Az étkezési szokások megváltoztatása és az új, egészségesebb étrend kialakítása gyakran ütközik a megszokott rutinnal,...
Annak ellenére, hogy a hátfájdalom gyakori probléma, az emberek hajlamosak húzni- halasztani a szakember felkeresését. A kellemetlen tünetek igencsak megtudják nehezíteni a hétköznapokat, és...
Az energikus és produktív élet sokak vágya, melynek elérését gyakran akadályozza a mindennapi kihívásokkal és stresszel való küzdelem. Az energiaszint növelése azonban sokszor egyszerűbb,...
Minden nő vágyik arra, hogy vonzó, kívánatos legyen és kellő önbizalommal rendelkezzen, ebben azonban a külsőnek is nagy szerepe van. Ha nem vagyunk megelégedve...
A mérhető fogyasztás sok esetben kifejezetten fontos, különösen akkor, ha olyan dologról beszélünk, melyért ez alapján fizetni is kell. Ha elektromos áramról van szó,...
Nagyon sok egészségügyi előnnyel bír a spirulina, azaz a kék-zöld alga. Ma már tudják azt is, hogy a spirulina egyik nagy előnye, hogy a...
A CBD olaj sok vita és kutatás tárgyát képezte az elmúlt években hazánkban és a nagyvilágban. A meglehetősen liberális Egyesült Államokban készült cikk képezi...
Ajánló
Népszerű
Mi az a surströmming, hol lehet venni Magyarországon?
Nyáron a svédek erjesztett balti-hering konzerveket bontanak fel, és szabadtéri partikat rendeznek, hogy a friss levegőn fogyasszák az enyhén rothadó halat. Ez a fura...
Milyen hatással vannak ránk egy étlap profi fotói?
Amikor leülünk egy étteremben, gyakran azt hisszük, hogy pusztán éhesek vagyunk, és logikusan választunk az étlapról. A valóság viszont az, hogy a döntésünk nagy...
Mit árul el rólunk az ünnepi viselkedésünk – és miért nem...
A karácsony az év azon pontja, amikor kollektíven eldöntjük, hogy most boldognak kell lenni. Lehetőleg egyszerre, december 24-én délután háromtól, vacsoráig bezárólag. Ha nem...
Legismertebb gyógynövények és hatásuk
A gyógynövények használata egyidős az emberiséggel. Már jóval a modern orvoslás megjelenése előtt is megfigyelték, hogy bizonyos növények enyhítik a panaszokat, támogatják a szervezet...
Alkoholmentes italtrendek felnőtteknek
Az egyik legnagyobb ugrás az alkoholmentes gin-, rum- és vermutféleségek megjelenése. Ezek nem egyszerű kivonatok, hanem desztillációs vagy komplex aromatechnológiával készült italok.
Borókás, citrusos, fűszeres...